家長工作坊
由於時代的變遷，作為父母在照顧孩子時面對不同的困擾和挑戰，本學院為此設計了一系列的家長課程幫助家長認識、學習及掌握孩子在不同的成長階段的轉變和需要，家長同時可以透過我們的課程學習及掌握面對孩子、關懷孩子、培養孩子在不同成長階段的有關技巧，讓家長成為孩子高效的同行者及成為人生導師，帶領孩子順利過渡青春期及面對成長階段所產生的挑戰，建立健康、和諧及積極的家庭生活。
本學院的家長課程均由資深的導師負責教授。課程將以不同的模式教授，包括短講、分組討論、經驗分享、角色扮演等。
| 課程編號 | 課程名稱 | 簡介 | 課程內容 |
| META-P-02 | 父母的情緒管理(一) －如何「以身作則」 | 每個人都有情緒，若父母在孩子面前不合適的壓抑或表達情緒和感受，不但會影響與孩子的關係，更嚴重的會傷害家庭的和諧。
本課程讓父母學習如何處理自己情緒，並與孩子坦誠分享和溝通技巧，做到「以身作則」！ |
1. 了解父母的情緒需求 2. 父母管理自身情緒的技巧 3. 與孩子分享情緒的溝通技巧和指引 |
| META-P-03 |
培育孩子的終身習慣(一) －學習設定目標以提升學習成效 |
明知孩子有潛能，卻沒法幫助他們成績更進一步？想孩子成績優異，付出了很多時間和心血去提醒、指導孩子讀書，但成效卻不理想？
每位父母都希望孩子成績優異及日後的發展有成就，本課程將幫助你掌握協助孩子訂立清晰「目標」的技巧，讓你帶領孩子，助其發展學業和有關潛能。 |
1. 如何培養孩子對學習的熱情 2. 協助孩子設定、 實行目標的技巧 3. 與孩子檢討目標的技巧 |
| META-P-05 | 與孩子建立親密關係 | 隨著孩子年紀漸長，父母與孩子的關係會變得疏離。你想孩子由以前與你無所不談，變成現在「十問九唔應」？還是你想孩子就算漸漸長大，也一直與父母無所不談，繼續與你們分享心事？
本課程會幫助父母了解自己和孩子，學習與孩子建立長期親密關係的技巧。 |
1. 了解自己和孩子成長需求 2. 掌握與孩子分享人生經驗的技巧和原則 3. 如何建構自己的人生故事與孩子分享 |
| META-P-06 | 培養孩子面逆境的能力 | 越來越多人說香港的孩子是受過度保護長大的一群，失去面對逆境的能力。面對這種現況，父母應該如何幫助孩子發展抗逆能力？
本課程將幫助父母掌握如果培養孩子面對逆境能力的技巧，加強其面對不可預測的人生挑戰。 |
1. 了解孩子成長的需要
2. 掌握培養孩子面對逆境能力的技巧 3. 為孩子設計逆境挑戰 |
| META-P-07 |
培育孩子的終身習慣(二 ) －建立閲讀習慣提升終身成就 |
相信沒有人會否認閱讀對孩子的語言能力和將來發展的重要性。那麼為什麼別人的孩子會自發閱讀？ 自己精心挑選給孩子的讀物，他們看了一眼便放在一旁？
本課程幫助父母掌握協助孩子養成「閱讀」這個終身習慣的方法，培養孩子對閲讀的興趣和習慣。 |
1. 發展孩子對閱讀的熱情
2. 幫助孩子建立閱讀樂趣和習慣 |
| META-P-08 |
帶領孩子健康成長(一) －培養積極的價值觀（家庭價值觀) |
為什麼孩子要說謊？經常不能兌現自已所作的承諾？為什麼孩子只懂投訴別人，卻不肯承擔責任？為什麼孩子經常說人閒話，毫不懂尊重別人？
若果你遇到以上的困擾，本課程將幫助你掌握如何與孩子建立共同的家庭價值觀。 |
1. 了解培養孩子價值觀的重要和對孩子未來的影響
2. 理解父母本身的價值觀 3. 發展家庭共同價值觀 4. 與孩子建立家庭共同價值觀的技巧 |
| META-P-09 |
帶領孩子健康成長(二) －情緒管理 |
孩子在家經常無故大發脾氣或突然情緒失控，卻不知如何處理？想要制止，但又怕傷害了他們？
本課程讓父母了解孩子的情緒問題，並掌握處理和給予協助的方法和技巧。 |
1. 了解孩子情緒起伏的原因和需要
2. 掌握協助孩子管理情緒技巧 |
| META-P-10 |
父母的情緒管理(二) －「自我打擊」及「自我否定」 |
與孩子共同成長的過程中，有否試過感到力不從心？出現過「我不是稱職父母」、「我沒有能力教好孩子」、「面對孩子問題讓我很累」等想法？
教導孩子是一件花心力的事情，本課程幫助父母解開心結，建立積極的心態，去面對管教孩子的挑戰，並將此轉化為積極快樂的能量！ |
1. 了解父母產生「自我打擊」和「自我否定」的心態和成因
2. 掌握建立正面心態的方法 |
| META-P-11 |
父母的情緒管理（三） －過度管教與過度保護 |
「明明安排了最好的給孩子，為什麼孩子卻總不領情？」、「我已經讓孩子要什麼有什麼，為什麼他還是不滿足？」所謂「望子成龍」，有父母嚴厲管教孩子，樣樣有規有矩，希望孩子按自己鋪排的路長大成才；也有父母照顧孩子無微不致，希望樣樣事能充分滿足孩子，擔心他們受傷受騙。如何教導孩子，是所有父母的一個重要人生課題，本課程將令你掌握當中的成功之道。 | 1. 了解父母的個人成長任務與教導孩子的關係與盲點
2. 掌握管教孩子和保護孩子的平衡點和有效法門 3. 掌握調整父母個人心態的技巧 |
| META-P-13 |
培育孩子的終身習慣(三) －「行動學習」 |
「行動學習」是在成功和錯誤的經歷中學習，可譲孩子的處事能力越來越成熟的重要終身習慣。是一種父母必需幫助孩子發展的習慣，透過「行動學習」，孩子將能擁有從事件經驗中檢討學習的能力，並從中建立面向終身成就的基礎。 | 1. 了解思想與行為的密切關係
2. 掌握協助孩子養成行動學習的技巧 3. 掌握幫助孩子改變固有的信念，建立新信念的技巧 |
| META-P-14 |
帶領孩子健康成長(一) －培養孩子積極的個人價值觀 |
個人價值觀是指導孩子行為的重要動力，如果孩子的價值觀消極，孩子的行為便趨向消極，反之，如果他們的價值觀越積極，行為便越正面。所以孩子的積極價值觀對其的將來尤為重要。
父母如何幫助孩子建立積極健康的個人價值觀？本課程將幫助父母掌握培養孩子的價值觀，及處理行為偏差時的技巧。 |
1. 了解培養正確價值觀對孩子的重要性
2. 父母自身價值觀與孩子的關係 3. 掌握培養孩子價值觀的技巧 4. 掌握處理孩子行為偏差時的技巧和狀態管理 |
| META-P-15 | 故事載道 | 相信大家也會記得自己在孩子時聽過的故事和其中的意義。事實上，作為父母可以透過故事、比喻、暗示等間接的方法向孩子傳遞信息，這樣不但可以減低對孩子直接說教所引起的種種抗拒，更可以達到出乎意料的良好效果。
本課程幫助你掌握當中的技巧，有效地教導孩子。 |
1. 學習使用不同層次的語言加強影響力
2. 掌握使用故事、比喻、經驗分享來間接傳遞信息的技巧。 |
| 課程編號 | 課程名稱 | 簡介 | 課程內容 |
| META-P-01 | 帶領孩子渡過青春期的挑戰(一) | 提到孩子的青春期，大部份父母都會感到頭痛或擔憂。面對孩子由從前對自已唯命是從，到青春期的「一言九頂」、多關心他們又怕被拒絕、孩子晚了回家擔心又不敢多問、甚至與孩子關係日趨惡劣，嚴重影響家庭和諧，卻苦無對策？
如果你正在面對孩子青春期問題而煩惱不已，或想在孩子進入青春期前作好準備，本課程都可幫助你重新出發，與孩子一起健康正面地渡過青春期，建立和諧積極的家庭。 |
1. 認識孩子青春期的心理、行為變化
2. 與青春期中孩子溝通的法則和溝通技巧 3. 處理與青春期中孩子衝突的技巧 |
| META-P-02 | 父母的情緒管理(一) – 如何「以身作則」 | 每個人都有情緒，若父母在孩子面前不合適的壓抑或表達情緒和感受，不但會影響與孩子的關係，更嚴重的會傷害家庭的和諧。
本課程讓父母學習如何處理自己情緒，並與孩子坦誠分享和溝通技巧，做到「以身作則」！ |
1. 了解父母的情緒需求
2. 父母管理自身情緒的技巧 3. 與孩子分享情緒的溝通技巧和指引 |
| META-P-03 | 培育孩子的終身習慣(一) – 學習設定目標以提升學習成效 | 明知孩子有潛能，卻沒法幫助他們成績更進一步？想孩子成績優異，付出了很多時間和心血去提醒、指導孩子讀書，但成效卻不理想？
每位父母都希望孩子成績優異及日後的發展有成就，本課程將幫助你掌握協助孩子訂立清晰「目標」的技巧，讓你帶領孩子，助其發展學業和有關潛能。 |
1. 如何培養孩子對學習的熱情
2. 協助孩子設定、 實行目標的技巧 3. 與孩子檢討目標的技巧 |
| META-P-04 | 生涯規劃 | 所謂「望子成龍」，父母對孩子均有高的期望，但每個孩子有其個人特質和優缺點，使父母對他們的期望存在差異。這種期望落差在孩子面對高中或大學選科時更特別明顯。什麼樣的生涯規劃才是孩子真正所需要的？父母又如何面對這種落差帶來的情緒衝擊？
本課程幫助父母管理自己的情緒，了解孩子，並幫助他們選擇合適學科，與孩子一起規劃未來，做孩子的人生導師。 |
1. 了解孩子不同的個人特質、優缺點
2. 父母的個人情緒管理技巧 3. 帶領孩子選擇合適科目的原則和技巧 |
| META-P-05 | 與孩子建立親密關係 | 隨著孩子年紀漸長，父母與孩子的關係會變得疏離。你想孩子由以前與你無所不談，變成現在「十問九唔應」？還是你想孩子就算漸漸長大，也一直與父母無所不談，繼續與你們分享心事？
本課程會幫助父母了解自己和孩子，學習與孩子建立長期親密關係的技巧。 |
1. 了解自己和孩子成長需求
2. 掌握與孩子分享人生經驗的技巧和原則 如何建構自己的人生故事與孩子分享 |
| META-P-06 | 培養孩子的面對逆境能力 | 越來越多人說香港的孩子是受過度保護長大的一群，失去面對逆境的能力。面對這種現況，父母應該如何幫助孩子發展抗逆能力？
本課程將幫助父母掌握如果培養孩子面對逆境能力的技巧，加強其面對不可預測的人生挑戰。 |
1. 了解孩子成長的需要
1. 掌握培養孩子面對逆境能力的技巧 2. 為孩子設計逆境挑戰 |
| META-P-09 | 帶領孩子健康成長(二) – 情緒管理 | 孩子在家經常無故大發脾氣或突然情緒失控，卻不知如何處理？想要制止，但又怕傷害了他們？
本課程讓父母了解孩子的情緒問題，並掌握處理和給予協助的方法和技巧。 |
1. 了解孩子情緒起伏的原因和需要
2. 掌握協助孩子管理情緒技巧 |
| META-P-10 | 父母的情緒管理(二) – 「自我打擊」及「自我否定」 | 與孩子共同成長的過程中，有否試過感到力不從心？出現過「我不是稱職父母」、「我沒有能力教好孩子」、「面對孩子問題讓我很累」等想法？
教導孩子是一件花心力的事情，本課程幫助父母解開心結，建立積極的心態，去面對管教孩子的挑戰，並將此轉化為積極快樂的能量！ |
1. 了解父母產生「自我打擊」和「自我否定」的心態和成因
2. 掌握建立正面心態的方法 |
| META-P-11 | 父母的情緒管理(三) – 過度管教與過度保護 | 「明明安排了最好的給孩子，為什麼孩子卻總不領情？」、「我已經讓孩子要什麼有什麼，為什麼他還是不滿足？」所謂「望子成龍」，有父母嚴厲管教孩子，樣樣有規有矩，希望孩子按自己鋪排的路長大成才；也有父母照顧孩子無微不致，希望樣樣事能充分滿足孩子，擔心他們受傷受騙。如何教導孩子，是所有父母的一個重要人生課題，本課程將令你掌握當中的成功之道。 | 1. 了解父母的個人成長任務與教導孩子的關係與盲點
2. 掌握管教孩子和保護孩子的平衡點和有效法門 3. 掌握調整父母個人心態的技巧 |
| META-P-12 | 帶領孩子渡過青春期的挑戰(二) – 兩性相處關係 | 孩子進入青春期後，父母最擔心的便是孩子與異性關係的快速發展。在現今社會，要禁止孩子與異性相處是沒可能的事。作為父母，到底應如何面對孩子的兩性關係？是開放信任？還是更嚴格管制？本課程將帶領父母掌握其中必要的重要技巧。 | 1. 了解孩子在青春期的心理及生理的成長變化
2. 掌握孩子青春期前的準備和溝通技巧 3. 掌握面對孩子青春期發生不理想行為時的處理技巧和心態管理 |
| META-P-13 | 培育孩子的終身習慣(三) – 「行動學習」 | 「行動學習」是在成功和錯誤的經歷中學習，可譲孩子的處事能力越來越成熟的重要終身習慣。是一種父母必需幫助孩子發展的習慣，透過「行動學習」，孩子將能擁有從事件經驗中檢討學習的能力，並從中建立面向終身成就的基礎。 | 1. 了解思想與行為的密切關係
2. 掌握協助孩子養成行動學習的技巧 3. 掌握幫助孩子改變固有的信念，建立新信念的技巧 |